PARACAIDISMO

El paracaidismo es una técnica del salto con paracaídas, que puede realizarse desde un avión, helicóptero o globo aerostático, con finalidades recreativas, deportivas o de transporte aunque mayoritariamente es de  personal militar o de bomberos.

Durante la caída libre, los paracaidistas "vuelan" de forma relativa, aunque siempre caen hacia abajo. Es un deporte no convencional.

Debido a que se trata de una actividad de alto riesgo, los paracaidistas deben adoptar diversas medidas de seguridad. Para comenzar a saltar se debe hacer un curso y un test de seguridad. Normalmente hay instructores que son los encargados de supervisar la actividad y dar los detalles de éste, a fines de hacerlo seguro y recreacional.

http://goo.gl/zJTjjG

HALTEROFILIA

La halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final a levantar.

Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

http://goo.gl/YOhefx

BOXEO

El boxeo es un deporte en el que dos luchadores se enfrentan golpeándose con los puños recubiertos por unos guantes, de acuerdo a un preciso reglamento.

La primera codificación de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.

http://goo.gl/StcW2j

BILLAR

El billar es un juego que se practica impulsando con un taco un número variable de bolas, en una mesa con tablero de pizarra forrada de paño, rodeada de bandas de material elástico y con troneras o sin ellas.

http://goo.gl/y5zxI2

BOLOS

Los bolos consiste en derribar por parte de cada jugador el mayor número posible de bolos arrojándoles una bola de madera o sintética. Aunque la variante más conocida de este deporte es sin duda el bolo americano, existen diferentes modalidades deportivas de jugar a los bolos y su distribución en España presenta una gran dispersión geográfica motivada por ser en muchos casos un juego tradicional. Se conocen diferentes formas de jugar a los bolos en casi todas las Comunidades Autónomas aunque es en Cantabria, Asturias, País Vasco y Castilla y León donde existe un mayor número de variantes y donde se practica con mayor frecuencia.

https://goo.gl/8lfK1O

AIKIDO

Es un arte marcial moderno del Japón. Fue desarrollado por Morihei Ueshiba (1883-1969), aproximadamente entre la década de 1930 y la década de 1960.

Una de las características del Aikido es la búsqueda de la armonización de situaciones de conflicto, en vez de la destrucción o derrota del oponente.

http://goo.gl/SS52H7

AEROBICS - VIDEO

En este vídeo observaremos algunos aerobicos básicos, sobre todo para principiantes.

AEROBIC

La aeróbica, aeróbic o aerobic es un tipo de deporte eficaz que se realiza al son de la música. Además de aumentar la energía, se entrena la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, y el tacto. El aerobic ha sido y sigue siendo muy popular entre las mujeres, aunque cada vez hay más hombres que lo practican, dejando de lado el tópico sobre que es un deporte de mujeres. Las canciones utilizadas en cada sesión marcan la intensidad en cada momento de la clase. 

http://goo.gl/RxYT0R

ACROBACIA - VIDEO

En este vídeo observaremos algunas acrobacias extremas.

ACROBACIA

Acrobacia, es una palabra griega que literalmente significa «andar de puntillas», pero es evidente que en su significado moderno indica andar sobre las manos, etc. Es una de las artes escénicas y es también practicada como deporte.

La acrobacia implica equilibrio, agilidad y coordinación.

http://goo.gl/hsigPH

TRIAL - VIDEO

En este vídeo veremos un campeonato del trial en Santander.

TRIAL

Es una disciplina moto-ciclística en la que los conductores deben superar obstáculos sin tocar el suelo con el cuerpo ni caerse. Las habilidades esenciales son el equilibrio y la planificación de los movimientos para avanzar en el recorrido. Esta disciplina es mayoritariamente popular en España y el Reino Unido.

http://goo.gl/8ojCZM

MOTOCROSS EXTREMO - VIDEO

En este vídeo podremos observar un poco de motocross extremo .

Les encantará .

MOTOCROSS

El motocross es una disciplina motociclista que se desarrolla en circuitos sin asfaltar o en campo, en la cual los distintos participantes disputan una carrera con el objetivo de finalizar en primera posición en la meta. Es una de las modalidades más espectaculares del motociclismo, en la que se combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la motocicleta ante las irregularidades naturales o artificiales del terreno. Con el correr del tiempo, el motocross ha derivado en distintas disciplinas paralelas, como el free-style y el supermotard, esta última una mezcla entre el de motocross y el de motociclismo de velocidad que se realiza sobre superficies mixtas.

http://goo.gl/hztrzq

MOTO-CICLISMO DE VELOCIDAD - VIDEO

En este vídeo veremos un poco de velocidad en el moto-ciclismo.

MOTO-CICLISMO DE VELOCIDAD

El Campeonato Mundial de Motociclismo es el principal certamen de esta modalidad. Actualmente consta de tres categorías: Moto3, que son motos de 4 tiempos, de 250 centímetros cúbicos de cilindrada y con solamente 1 cilindro; moto2  son motos de 4 tiempos, de 600 centímetros cúbicos y hasta 2 cilindros y MotoGP son motos de 4 tiempos de hasta 1000cc de cilindrada con número libre de cilindros. 

http://goo.gl/tU4f7q

MOTO-CICLISMO VIDEO

En este vídeo observaremos una velocidad extrema en el moto-ciclismo.

EL MOTO-CICLISMO

El motociclismo es el uso deportivo de la motocicleta. El objetivo de una carrera consiste en recorrer cierta distancia, o ir de un sitio hacia otro, en el menor tiempo posible. También existen las carreras de resistencia. Y otro tipo de competiciones que consisten en pasar una serie de obstáculos en un determinado tiempo. 

http://goo.gl/HZ8W9T

VÍDEO DE CARRERA ATLÉTICA

En este vídeo veremos una carrera atlética en Soacha-Cundinamarca (Colombia) .

LOS MEJORES DEL ATLETISMO DE COLOMBIA

Estos son unos de los mejores en el atletismo de Colombia: 

• Éder César Moreno, de Antioquia.
• Gregorio Lemos, del Valle.
• Jénnifer Padilla, del Chocó.
• José Leonardo Montaña, de Bogotá.
• Juan David Graciano, de Bogotá.

http://goo.gl/1uJ5vJ

DIFERENTES TÉCNICAS DEL ATLETISMO

En este vídeo veremos diferentes aspectos de la técnica del atletismo.

REGLAMENTO DEL ATLETISMO

La IAAF, establece normas estrictas que deben cumplirse en cualquier torneo. Todo atleta es registrado antes de acercarse a la línea de partida.

Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. 

En el caso de los saltos, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.

Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. 

http://goo.gl/hVzhKg

HISTORIA DEL ATLETISMO - VÍDEO

En este vídeo podremos encontrar la historia del atletismo un poco resumida.

Véanlo así sabrán algo mas sobre el atletismo.

HISTORIA DEL ATLETISMO

La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, todo ser humano muestra tendencia natural a poner a prueba sus recursos físicos, además de que para sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una herramienta.

En la literatura griega clásica se encuentran descripciones de carreras celebradas en la Hélade al menos mil años antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas a fiestas religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos Olímpicos, que recibían ese nombre porque se celebraban en la ciudad de Olimpia, al noroeste del Peloponeso, en el año 1222 antes de Cristo y otros en el 884 antes de Cristo.

http://goo.gl/JUahMY

ATLETISMO - VIDEO

En este vídeo podremos tener en cuenta algunas características de los atletas corriendo 200 metros.

EL ATLETISMO

Es un deporte que tiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.

http://goo.gl/HtD2Zl

5) RAILSTAND

En este vídeo nos explican como hacer un RailStand.

4) FLATLAND

Los trucos de flatland son aquellos que se hacen sobre una superficie lisa y no necesitan mucho espacio.

http://goo.gl/tWmMJK

VÍDEO - TRUCOS DE MANUAL

Este vídeo nos muestra uno de los mejores en el skate, el cual es un argentino.

3) MANUAL

Los trucos de manual consisten en mantener el equilibrio con dos ruedas ya sea delanteras nose manual o con las traseras 'manual' es básico del skate, también existen el one-wheel manual, que consiste en mantener el equilibrio en una sola rueda ya sea delantera o trasera y el one-foot manual, que es un manual o nose manual pero con solo un pie sobre la tabla.

http://goo.gl/V41lyN

TRUCOS DE SKATE CAMARA LENTA

Este vídeo nos enseña algunos trucos de skate en cámara lenta.

2) GRIND

Los trucos de grind consisten básicamente saltar en el deslizándose sobre una superficie como un barandal, en tubo horizontal sujeto o un borde, manteniendo el equilibrio y evitando caerse. Lo conforman básicamente dos tipos de trucos: los grinds, que son los que se realizan con los trucks y los slides que son los que se realizan con la tabla como el board slide, nose slide , el tail slide, el darkslide, lipslide o el craislide.

http://goo.gl/KADF2L

SKATE LIP

En este vídeo observamos algo solo el skate lip.

TRUCOS DEL SKATEBOARDING: 1) LIP O ENCAJE

Estos trucos intentan mantener el equilibrio sobre el coping como el grind que tienen los quarter pipes, los half pipes, etc. son los que normalmente se ven en el skateboarding de rampa en distintas posiciones tales como el Axle Stall el noseblunt que es realizar un contragiro y equilibrar el nose con el truck casi verticalmente,  el Blunt lo mismo pero ejecutado con el tail, también cuentan los hand plants que consisten en mantenerse en equilibrio con una o dos manos en diferentes posiciones.

http://goo.gl/5epO33

SKATEBOARDING

A continuación en el siguiente vídeo podemos apreciar el skate más grande del mundo. Espero les guste.

EL SKATEBOARDING

Es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos elevando la tabla del suelo y haciendo figuras y piruetas con ella en el aire. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es también el término utilizado para nombrar el monopatín, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Está relacionado con el surfing, la cultura callejera, con el arte urbano, pero muchos skaters apenas patinan en calles o plazas. Son los "ramperos", quienes sólo patinan en rampas. De hecho, en bastantes competiciones existen dos categorías (o más): street (estilo de calle) y vert (rampa); porque un individuo puede deslizarse por las pendientes de un skatepark.

https://goo.gl/OSBi0A

3) DESCALIFICACIÓN

La des-calificación es mostrada por el árbitro enseñándole la tarjeta roja al jugador.

El jugador deberá abandonar el terreno de juego para el resto del partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido.

http://goo.gl/vqXxRc

2) AMONESTACIÓN

La amonestación solo puede ser mostrada una vez a cada jugador  y se le mostrará cuando el jugador muestre una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un comportamiento antideportivo.

La forma correcta de amonestación es enseñar la tarjeta amarilla para que la vea el jugador, el anotador y el público.

http://goo.gl/AkQey5

SANCIONES EN EL BALONMANO : 1) EXCLUSIÓN

El jugador excluido no podrá jugar durante 2 minutos y su puesto quedará libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un partido, da lugar a su descalificación inmediata.

La forma correcta de excluir es mostrar el puño cerrado con el dedo índice y corazón levantados.

http://goo.gl/1D2Zvb

DURACIÓN Y RESULTADO DEL PARTIDO DE BALONMANO

La duración del partido es de 60 minutos, divididos en 2 periodos de 30 minutos cada uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate. Para los equipos de jóvenes entre 12 y 16 años es de dos tiempos de 25 minutos, y para la edad comprendida entre los 8 y los 12 años de dos tiempos 20 minutos, en ambos casos el descanso será de 10 minutos.

http://goo.gl/ZELphZ

EL EQUIPO DEL BALONMANO

Un equipo de balonmano está compuesto hasta 14 jugadores.

Deberán estar presentes en el terreno de juego, un máximo de 7 jugadores. El resto de los jugadores son reservas.

http://goo.gl/3T3Mva

CAMPO DE JUEGO DEL BALONMANO

El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo por 20 de ancho, dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un área de portería en cada una. La portería está situada en la zona central de cada línea exterior de portería.

Todas las líneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan, midiendo las líneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portería mientras que las otras líneas serán de 5 cm.

http://goo.gl/zHLlq2

REGLAS DEL BALONMANO

En este vídeo podremos apreciar las reglas básicas o fundamentales del balonmano.

5) PIVOTE

El pivote es el encargado de internarse en la defensa rival y abrir huecos. Son jugadores robustos, que funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos dejan paso libre a los laterales, pero también se convierten en goleadores cuando reciben un pase y tienen la oportunidad de girarse con velocidad hacia la portería.

http://goo.gl/z7qDNi

4) LATERAL

Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Son los que asisten en la mayoría de ocasiones a los extremos por su proximidad.

http://goo.gl/73JuW5

3) EXTREMO

Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser jugadores rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su posición. Pueden convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas abiertas .

http://goo.gl/MRWSr2

2) CENTRAL

Es el jugador de primera línea situado entre ambos laterales, que dentro de la cancha dirige el juego a través de cruces y demás jugadas planificadas y coordinadas en todo momento con él como principal protagonista. En caso de fallo de ataque del equipo contrario, el central es, normalmente, la persona que recibe el balón del portero para iniciar su ataque. En defensa, el central, normalmente, se coloca en el centro de la línea defensiva junto con el pivote.

http://goo.gl/cDpHsb

POSICIONES DE LOS JUGADORES EN EL BALONMANO : 1) EL GUARDA-META

Es el único jugador que puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir identificado de un color distinto en su equipación al del resto de jugadores y es el único que puede tocar la pelota con sus piernas, aunque solo con intención defensiva. Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador del campo.

http://goo.gl/DPnPO2

HISTORIA DEL BALONMANO

Los investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos propios de los griegos y de los romanos. Aunque a nadie escapa, no obstante, que la agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Todo el mundo está de acuerdo en que el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto del siglo XX.

También es cierto que en la antigua Grecia existió el "juego de urania" en el que se usaba el balón de medidas parecida a una manzana, que debía ser sostenido en el aire. En uno de los libros fundamentales de la literatura clásica, la Odisea, Homero habla de este juego y explica cómo dos de sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en dirección a las nubes y la cogían saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversión fueron halladas en la muralla de Atenas en 1926.

http://goo.gl/dNPT1T

EL BALONMANO

Es un deporte que con el tiempo ha potenciado el juego de ataque, desarrollándose reglas que limitan el tiempo de posesión del balón de un equipo si este no logra lanzar a portería.